皆様こんにちは！！！
Audi高松CAの藤川でございます
本日もAudi高松スタッフブログをご覧いただきありがとうございます
日に日に気温
が上がり暑くなっておりますね
これからもっと暑くなり本格的に暑い夏
が到来
夏
までに体
を鍛えてしっかりと体力
をつけ、夏を全力で楽しみたいですよね
そんな今からの時期にとてもピッタリ
なものが・・・
夏になると、体
を動かす機会が増えるのでは
最近は、仕事終わり
や朝
の少しの時間を使って手軽に通えるジム
もよく見かけます
私もジムに通いたいなあ
と思うのですが
通い続けることができるのかな
という不安があり、なかなか一歩踏み出せません
そんな私にもピッタリ・・・・
セールス福家係長・Audi高松スタッフが
いつもお世話になっておりますAudiオーナー様
がされているフィットネス
高松自動車学校
の隣に最新のフィットネスが誕生
最新フィットネスと聞くとなんだろうとなりますよね
いきなりでございますが皆様
クロスフィット
とはご存知ですか
世界中
で楽しまれている
“本当に効果のある”
セミパーソナルトレーニング
CrossFit
は、日常生活で行う動作（歩く・走る・起き上がる・拾う・持ち上げる・押す・引く・跳ぶなど）を
ベースとした動き
を高い強度で行い、全身を満遍なくトレーニングできるプログラム
今、世界でも大注目されているクロスフィット
がなんと高松に
体を鍛えて理学療法士
による本格施術で整える ２つが叶う のがクロスフィット
少しの隙間時間で通えて今ならオープン記念キャンペーンもあるそうです
年代別にメニューも・・・・
１人１人に合わせたメニューがあるのも
場所：香川県高松市上天神町634番地 高松自動車学校の隣
TEL：087-866-9696
定休日：日曜・祝日
HP：高松クロスフィット
SNS・HPも日々更新されているそうです
少しでも興味がある方 ぜひチェックしてみてくださいませ
暑い夏
にとてもピッタリなフィットネス体力をしっかりとつけ
皆様で素敵な夏をすごしてみませんか
本日は、今話題のフィットネスのご紹介でした
それでは！！
本日もAudi高松スタッフブログを最後までご覧下さり誠に有難うございます
本日も皆様にとって素敵な土曜日でありますように
CA藤川
